¡Maldita Cindy!

Los que me conocéis sabéis que tengo una relación de amor-odio con Cindy Crawford (los que me conocéis mejor sabéis que en realidad es sólo de odio).

Ayer, como no pude ir a correr por motivos de peso que explicaré a continuación, decidí empezar de nuevo con la gimnasia en casa de la mano del video Shape your body realizado por Cindy Crawford en 1992.

Recuerdo cuando alguien me habló por primera vez del video y me lo recomendó para ponerme en forma. Decidí bajarlo para ver de que iba pero lo cierto es que no tenía mucha fe en la gimnasia que podía hacer una top model. Pensaba que sencillamente se pondría a dar unos saltitos, un par de estiramientos y que luego se reiría con voz nerviosa. Craso error.

La rutina de entrenamientos que propone Cindy (la llamo por el nombre de pila, que ya hay confianza) es realmente completa y dura. Supongo que para una persona acostumbrada a ir unas cuantas veces a la semana al gimnasio no suponga demasiado cambio, pero yo me paso la sesión entera al borde de la lipotimia.

Eso sí, funciona. Y vaya que si funciona. Mi experiencia personal me dice que en 15 días notas ya resultados visibles. Especialmente para las chicas, os recomiendo que si buscais alguna rutina de entrenamiento para hacer en casa en lugar de pagar gimnasio, éste es vuestro video. Sólo necesitáis una silla, unas mancuernas (las mías son de 1.5 kg cada una) y ...¡energía! :-)

Hay varias cosas del video que me ponen de mal humor. Una de ellas es que mientras yo estoy roja, jadeante y mareada, Cindy tiene la misma pinta que le véis en la foto (intentad obviar el hecho de estar en la playa con una silla de salón). ¿Quién pone esas caras mientras hace gimnasia? Yo desde luego no.

Otra cosa que me encanta del video es que hace los entrenamientos guiada por un hindú llamado Radu, que lleva una camiseta con su propio nombre escrito en grande. Mientras está haciendo los ejercicios Cindy habla poco pero cuando habla nos deleita con perlas del estilo "no te olvides de respirar". Eso ameniza mucho la verdad.

Tal es mi sufrimiento en la última parte del video que lo más normal es verme salir de la habitación toda acalorada y sudada mascullando: ¡Maldita Cindy!. Pero lo cierto es que a pesar de la manía que le tengo por todo lo que me hace padecer me siento siempre muy satisfecha al terminar.

Hablando un poco en serio por un rato, es la mejor rutina de ejercicios que he visto hasta ahora y funciona muy muy bien. Trabaja tanto las piernas como los abdominales y los brazos. El video contiene dos rutinas largas (unos 40 min) y una corta de 10 minutos. Se supone que hay que ir alternando las dos largas y esos días que no tienes tiempo para hacer la sesión completa hacer la corta. Si alguien quiere el video que me lo diga y se lo paso encantada :-)

Cambiando un poco de tema, os he dicho antes que ayer no pude ir a correr. No pude porque había quedado a las 21:00 con K. para ir a su casa y realizar una misión de honor que sólo se nos puede encomendar a unos pocos sacrificados: catar postres.

Porque en esta vida no todo va a ser hacer deporte (...) y es necesario alimentarse bien para luego correr sin morir en el intento. Os dejo aqui una foto de uno de los manjares para poneros los dientes largos.

Hoy ha amanecido un día muy bonito y espero poder ir a correr en algún momento del día.

¡Ya os contaré! :-)